Czy proste, dobrze przygotowane danie naprawdę może pełnić funkcję ochronną? Wyobraź sobie powszechny składnik w Twojej kuchni, który wspomaga krążenie krwi, a który zapobiega powstawaniu zakrzepów, tych niewidocznych zatorów, zagrażających naszym tętnicom… Każdego roku tysiące osób doznaje udarów, nie zauważając objawów. A co, gdyby rozwiązanie zaczęło się w naszej diecie? Oto 7 naturalnych skarbów, które możesz włączyć do swoich posiłków, aby zapewnić sobie prawidłowe krążenie krwi i zdrowe serce.
Dlaczego monitorowanie krzepnięcia krwi jest konieczne?
Krew to główna sieć transportowa naszego organizmu. Czasami jednak pojawia się przeszkoda: skrzep. Zjawisko to, zwane zakrzepicą, może zablokować krążenie i spowodować zawał serca, udar mózgu, a nawet zatorowość płucną. Ryzyko to wzrasta w przypadku niektórych chorób (cukrzyca, rak, przewlekły stan zapalny), wieku, palenia tytoniu, a nawet braku aktywności fizycznej.
Na szczęście niektóre produkty spożywcze działają jak prawdziwe środki wspomagające krążenie, bez skutków ubocznych. Oto najskuteczniejsze z nich.
7 najlepszych naturalnych produktów rozrzedzających krew
Ciąg dalszy na następnej stronie:
