Wartościowy wskaźnik zdrowia układu sercowo-naczyniowego?
Niedawno japońscy naukowcy odkryli zaskakujący związek między nykturią a nadciśnieniem tętniczym. W ich badaniu osoby, które wstawały w nocy co najmniej raz, aby oddać mocz, miały o 40% wyższe ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego. Nadciśnienie tętnicze często prowadzi do zwiększonego ryzyka chorób układu krążenia.
Skąd bierze się ta zależność? Po prostu dlatego, że gdy serce nie funkcjonuje prawidłowo, na przykład w przypadku niewydolności serca, organizm ma trudności z prawidłową regulacją płynów. Kiedy leżysz, płyn gromadzący się w nogach przedostaje się do nerek, które następnie zaczynają produkować więcej moczu. W rezultacie nie możesz spać.
Zmęczone serce, przeciążone nerki: reakcja łańcuchowa
Problemy z sercem wpływają na cały organizm. Oprócz słabego krążenia krwi, pogarsza się również funkcja nerek: organizm traci zdolność do przetwarzania płynów, co może prowadzić do częstego oddawania moczu w nocy. Dodaj do tego zaburzenia hormonalne, które wpływają na zatrzymywanie płynów, a otrzymasz dobrze znane błędne koło.
I to nie wszystko: nieregularny sen z kolei przyczynia się do zaburzeń metabolicznych, zwiększa stres oksydacyjny i utrzymuje ciśnienie krwi na niestabilnym poziomie. Krótko mówiąc, zwykła nocna wizyta w toalecie może wskazywać na coś więcej niż tylko nadreaktywność pęcherza.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
