Domowy przepis: syrop z cebuli na oczyszczenie płuc
Składniki :
- 1 duża cebula (najlepiej ekologiczna)
- 500 ml wody
- 1 łyżka surowego miodu (opcjonalnie, ale korzystnie)
- Sok z połowy cytryny
- ½ łyżeczki kurkumy
Przygotowanie:
- Duszenie cebuli : Drobno posiekaj cebulę i włóż ją do rondla z wodą. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez 10 do 15 minut .
- Odczekaj i przefiltruj : Zdejmij z ognia i pozostaw do lekkiego ostygnięcia. Odcedź , aby oddzielić płyn od kawałków cebuli.
- Dodaj pozostałe składniki : Gdy płyn jest jeszcze ciepły, dodaj miód, sok z cytryny i kurkumę. Dobrze wymieszaj .
- Degustacja : Pij pół szklanki tego napoju 2 do 3 razy dziennie . Dla uzyskania najlepszych rezultatów, spożywaj go na gorąco .
Uwaga : Nie należy podawać miodu dzieciom poniżej 1 roku życia ze względu na ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym.
Wskazówki dotyczące optymalnej wydajności
Aby ten naturalny środek był w pełni skuteczny, konieczne jest jego regularne stosowanie przez kilka dni . Połącz to z dobrymi praktykami, aby zmaksymalizować jego efekty.
-
Nawadniaj się
Pij dużo wody, aby rozrzedzić śluz. Nawodnienie jest niezbędne do naturalnego oczyszczania się płuc.
