-
Steam, Twój sojusznik
Dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego lub miętowego do miski z gorącą wodą. Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj głęboko parę, aby otworzyć drogi oddechowe .
-
Dostosuj swoją dietę
Unikaj produktów mlecznych i słodkich pokarmów, które sprzyjają produkcji śluzu. Skup się na owocach, warzywach i produktach bogatych w przeciwutleniacze .
-
Ćwiczenia oddechowe
Ćwicz głębokie oddychanie każdego ranka, aby pomóc płucom naturalnie się rozszerzyć i oczyścić. Ćwiczenia koherencji serca mogą również pomóc w redukcji stresu, który często wiąże się z problemami z oddychaniem.
Dlaczego ten środek działa?
Połączenie cebuli, miodu, cytryny i kurkumy tworzy dobroczynny koktajl dla płuc . Ten syrop pomaga udrożnić oskrzela , złagodzić kaszel i wspomagać eliminację toksyn. Już po kilku dniach poczujesz ulgę w postaci swobodniejszego oddychania i zmniejszonego kaszlu .
Oddychaj lepiej dzięki temu naturalnemu środkowi
Jeśli szukasz naturalnej alternatywy dla leków na kaszel i zatkany nos, syrop z cebuli to doskonały wybór. Łatwy w przygotowaniu , niedrogi i z łatwo dostępnych składników, to bezpieczny i skuteczny domowy sposób . Wypróbuj go i ciesz się lepszym oddychaniem.
