Oto przepis na sok z buraków, cytryny i jabłka po włosku 🇮🇹:
🥤 Sok z buraków, cytryny i jabłka
✅Korzyści:
| Składnik | Główne korzyści |
|---|---|
| Buraczany | Oczyszcza, stymuluje wątrobę, zwiększa energię i żelazo |
| Jabłko | Bogaty w błonnik i witaminę C, wspomaga trawienie |
| Cytrynowy | Działa antyoksydacyjnie, oczyszcza organizm, wzmacnia układ odpornościowy |
🧾Składniki (na 2 szklanki):
- 1 średni burak, obrany i pokrojony w kostkę
- 1 jabłko (najlepiej ekologiczne), pokrojone w kostkę i pozbawione pestek
- Sok z ½ cytryny (lub 1 całej, do smaku)
- ½ szklanki zimnej wody (możesz dodać więcej, jeśli chcesz, aby sok był rzadszy)
- Miód (opcjonalnie, do słodzenia)
- Przejdź do następnej strony
