Przepis na niemiecką owsiankę jabłkową

  • Na początek wsyp do blendera 1 szklankę płatków owsianych .
  • Miksuj płatki owsiane przez kilka sekund, aby uzyskać grubą owsianą konsystencję. Ten krok zapewnia, że ​​płatki owsiane wchłoną wilgoć, a jednocześnie dodadzą ciastkom piękną konsystencję.

Krok 2: Posiekaj orzechy włoskie

  • Weź 50 g orzechów włoskich i pokrój je nożem na mniejsze kawałki . Chrupiące orzechy zapewnią orzechowy smak i konsystencję, aby zrównoważyć miękkość jabłek i owsa.

Krok 3: Przygotuj jabłka

  • Obierz 2 jabłka , wydrąż gniazda nasienne i pokrój je w cienkie plasterki.
  • Weź dwa plasterki jabłka i zmiksuj je z 60 ml wody, aby uzyskać gładki mus jabłkowy. Ten mus jabłkowy pomoże połączyć mieszankę i nada jej naturalną słodycz.

Krok 4: Połącz składniki

  • W dużej misce wymieszaj następujące składniki:
    • Grube płatki owsiane z kroku 1
    • Posiekane orzechy włoskie z kroku 2
    • Jabłka pokrojone w cienkie plasterki
    • Mus jabłkowy, który właśnie zrobiłeś
  • Dodaj esencję waniliową i syrop z agawy do smaku. Dokładnie wymieszaj , aż wszystkie składniki połączą się w spójną mieszankę.

Krok 5: Nadaj kształt ciastom

  • Wyłóż blachę do pieczenia zgniecionym papierem do pieczenia . Zgniecenie papieru zapobiega przywieraniu i zapewnia równomierne pieczenie.
  • Używając łyżki lub rąk, nabierz łyżką masę i umieść ją na blasze, formując okrągły placek. Powtarzaj ten proces z resztą masy, aż wykorzystasz ją całą.

Krok 6: Piecz do perfekcji

  • Rozgrzej piekarnik do 200°C (392°F) .
  • Piecz ciasta jabłkowe przez 30 minut , aż nabiorą złotego koloru i poczujesz pyszny aromat pieczonych jabłek i orzechów.
  • W ciągu ostatnich 5 minut obserwuj ciasto, aby nie było za bardzo upieczone.

Krok 7: Podawaj i ciesz się

  • Po upieczeniu ciast wyjmij je z piekarnika i pozwól im ostygnąć przez kilka minut.
  • Te ciasta można jeść na ciepło lub w temperaturze pokojowej, dzięki czemu są uniwersalnym smakołykiem na każdą porę dnia.

Sugestie dotyczące serwowania

Te niemieckie ciasta owsiane z jabłkami można podawać na różne sposoby:

  • Na śniadanie : Podawaj z łyżką jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać pożywny poranny posiłek.
  • Jako przekąska : Ciesz się nimi z filiżanką herbaty lub kawy, aby zapewnić sobie zdrową przekąskę w ciągu dnia.
  • Na deser : Podawaj je na ciepło z gałką lodów waniliowych lub bitą śmietaną, aby uzyskać rozgrzewający i sycący deser.

Informacje żywieniowe (na jedno ciastko)

Kontynuuj na następnej stronie…

Leave a Comment