Większość ludzi doświadczyła w pewnym momencie swojego życia nagłego, mimowolnego i niekontrolowanego bólu mięśni, lepiej znanego jako skurcz. Skurcze te są najczęściej związane z utratą płynów i minerałów w wyniku ciągłych wymiotów lub biegunki; mogą również wystąpić w wyniku nadmiernego pocenia się podczas wysiłku fizycznego.
Jednak nie są to jedyne przyczyny skurczu. Może on również wystąpić w wyniku nadmiernego lub nietypowego ruchu mięśni, a nawet zbyt długiego pozostawania w jednej pozycji.
Do innych przyczyn zalicza się narażenie na zimno, stres, anemię, niedobór witaminy E, choroby takie jak zapalenie stawów lub miażdżyca oraz stosowanie leków, np. leków moczopędnych.
Skurcze mogą dotyczyć każdego mięśnia w ciele, ale najczęściej występują w udach, stopach, dłoniach i łydkach. Przyczyna tego zjawiska nie jest znana, ale zazwyczaj występują w nocy. Osoby najbardziej narażone na skurcze mięśni to sportowcy i osoby po 40. roku życia.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
