Środki ludowe
Rozwiązanie nr 1: Masuj obszar w kierunku przeciwnym do bólu. Dzięki temu stopniowo rozciągniesz i rozluźnisz mięsień.
Rozwiązanie nr 2: Owiń bolące miejsce bandażem elastycznym, aby zmniejszyć ból. Uważaj jednak, aby nie owijać go zbyt ciasno, ponieważ może to spowodować obrzęk.
Sposób nr 3: Przygotuj napar z miłorzębu japońskiego. Aby go przygotować, wystarczy zagotować trzy łyżki stołowe miłorzębu w szklance wody przez około 10 minut. Po upływie tego czasu zdejmij napar z ognia i pij codziennie.
Rozwiązanie nr 4: Zgodnie z powszechnym przekonaniem, noś w kieszeni kość skokową zająca.
Rozwiązanie nr 5: Dodaj łyżeczkę nasion gorczycy do jednego litra wody. Gotuj przez 10 minut, a następnie wlej wodę do wanny, aby moczyć nogi przez około 20 minut.
