Kanapka z awokado i owsianką

  • Składniki:

      • 1 awokado

     

      • 1/4 łyżeczki papryki
      • 1 pomidor, drobno posiekany
      • 1/4 cebuli, drobno posiekanej

     

      • 1/4 łyżeczki soli kuchennej
      • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
      • Świeża kolendra (kolendra), posiekana

     

      • Sok z 1/2 cytryny
      • 1 szklanka płatków owsianych
      • 5 łyżek mleka (można użyć mleka owsianego)

     

      • 2 jajka (lub 2 łyżki nasion chia jako alternatywa wegańska)
      • Tłuszcz roślinny (do smażenia)
      • Plasterki ogórka (opcjonalnie, do podania)

     

Wskazówki:

Kontynuuj na następnej stronie…

Leave a Comment