Wiek – kluczowy (i nieunikniony) czynnik
Z biegiem czasu nasza skóra staje się cieńsza, bardziej delikatna, a naczynia krwionośne mniej odporne. W rezultacie nawet niewielki guzek może pozostawić widoczny, kolorowy ślad . Naturalne starzenie się zmniejsza również produkcję kolagenu, cennego białka, które utrzymuje skórę i naczynia włosowate w zdrowiu. Nie ma powodu do obaw, ale warto o tym wiedzieć.
Witaminy w dół, siniaki w serii
Czy wiesz, że niedobór niektórych witamin również może mieć znaczenie? Witamina C, na przykład, jest niezbędna dla wzmocnienia naczyń krwionośnych. Jej niedobór powoduje ich kruchość. Witamina K natomiast odgrywa kluczową rolę w krzepnięciu krwi. Niedobór? I proszę bardzo : siniaki się mnożą. To dobry powód, aby jeść więcej owoców, zielonych warzyw i świeżych produktów!
Leki: częsty skutek uboczny
Czasami przyczyną tych seryjnych siniaków jest leczenie . Niektóre leki – takie jak leki rozrzedzające krew lub przeciwzapalne – rozrzedzają krew lub osłabiają ściany naczyń krwionośnych. Rezultatem są siniaki, które łatwo się pojawiają, czasami nawet bez uderzenia. Jeśli tak się stanie, krótka rozmowa z lekarzem może być pomocna.
