Pełen składników odżywczych:
Wapń, magnez, fosfor, potas, kwas foliowy i cholina to tylko niektóre ze składników odżywczych zawartych w słodkich ziemniakach.
Pomoc w utracie wagi:
Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest kluczowe dla zdrowia organizmu. Spożywanie batatów może pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, ponieważ zawierają one skrobię, której organizm nie trawi. Skrobia ta uwalnia peptydy, które wysyłają do mózgu sygnał, że organizm jest syty, zmniejszając ilość gromadzącego się w nim tłuszczu.
Ciąg dalszy na następnej stronie//
