Składniki
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
½ szklanki (150 ml) ciepłego mleka
2 jabłka, obrane i pokrojone w kostkę
1 łyżka (20 g) masła
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (lub waniliny)
2 duże jajka
½ szklanki (50 g) posiekanych orzechów (np. włoskich, pekan)
1 łyżka oleju z awokado (lub dowolnego oleju roślinnego)
1 szklanka (80 g) płatków owsianych
1 szklanka (250 g) serka ricotta
1 jajko (do mieszanki ricotta)
2-3 łyżki słodzika (np. miodu, syropu klonowego lub stewii)
¼ szklanki (30 g) mąki kokosowej
Dodatkowy olej roślinny do posmarowania
Instrukcje
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
