Jak przygotować najbogatsze i najzdrowsze ciasto na ciasta, ciasteczka i wypieki

Składniki

  • 250 g mąki pszennej (000 lub 0000)

  • 250 g mąki pełnoziarnistej

  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia

  • 100 g owsa

  • 100 g nasion (słonecznika, sezamu, lnu, chia lub innych, które masz w domu)

  • 240 ml wody (w przybliżeniu)

  • 100 g oliwy, oleju słonecznikowego lub kukurydzianego

  • 2 łyżeczki soli

Przygotowanie

 

 

Ciąg dalszy na następnej stronie:

Leave a Comment