Lekkie trzaski w kolanie, sztywność palców po przebudzeniu… Często przypisujemy to wiekowi lub zwykłemu przejściowemu zmęczeniu. A jednak te codzienne dolegliwości mogą być pierwszymi objawami chorób stawów. Aby je wcześnie rozpoznać i skuteczniej łagodzić, oto sygnały, które wysyła nam nasze ciało i na które musimy nauczyć się zwracać uwagę.
Zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów: jak je rozróżniać?
Zapalenie stawów w rzeczywistości odnosi się do grupy ponad 100 schorzeń dotyczących stawów.
Najbardziej znana, choroba zwyrodnieniowa stawów , jest związana z postępującym zużyciem chrząstki z wiekiem. Dotyczy ona głównie kolan, bioder i kręgosłupa .
Natomiast zapalenie stawów (np. reumatoidalne zapalenie stawów) jest chorobą autoimmunologiczną , w której układ odpornościowy atakuje własne stawy, często symetrycznie .
8 znaków, których nie należy ignorować
-
Uporczywy ból stawów
Może pojawić się po aktywności lub bez konkretnego powodu. Jeśli ból ten staje się regularny, nawet umiarkowany, najlepiej skonsultować się z lekarzem .
-
Obrzęknięte i tkliwe stawy
Jeśli staw staje się opuchnięty, ciepły lub bolesny w dotyku , może to wskazywać na stan zapalny. Obserwuj, czy problem się powtarza.
-
Poranna sztywność, która trwa
Czy czujesz się „zamglony” po przebudzeniu i potrzebujesz kilku minut, aby odzyskać sprawność ruchową? Jeśli sztywność utrzymuje się dłużej niż 30 minut , może to być objaw zapalenia wielostawowego.
-
Trzaski lub zgrzytanie w stawach
Te drobne odgłosy (często w kolanach lub biodrach) mogą wskazywać na zużycie chrząstki . Jeśli towarzyszy im dyskomfort lub ból, należy je zbadać .
-
Stara, bolesna kontuzja
Stare skręcenie lub złamanie może prowadzić do miejscowej choroby zwyrodnieniowej stawów . Jeśli ból nawraca bez wyraźnej przyczyny, konieczna jest konsultacja lekarska.
-
Ból w pachwinie, udzie lub pośladku
Może to być oznaką urazu biodra , nawet jeśli ból występuje gdzie indziej. W przypadku regularnych nawrotów zaleca się konsultację lekarską .
-
Ból symetryczny
Reumatoidalne zapalenie stawów często atakuje obie strony ciała jednocześnie : nadgarstki, palce, kolana… Ta symetria jest ważną wskazówką .
-
Sztywność dłoni i stóp
Trudności ze zginaniem palców lub płaskim ułożeniem stopy rano mogą wskazywać na uszkodzenie małych stawów , które często są pierwszym obszarem dotkniętym stanem zapalnym.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
