Jak przygotować wodę z kurkumą w domu
Wlej szklankę wody do odpowiedniego garnka i zagotuj.
Opcjonalnie dodaj odrobinę imbiru dla wzmocnienia smaku. Gdy imbir zmięknie, zdejmij patelnię z ognia i dodaj płaską łyżeczkę kurkumy.
Nie zapomnij o szczypcie świeżo zmielonego czarnego pieprzu; bez niego kurkuma nie będzie tak skuteczna.
Na koniec możesz dodać odrobinę miodu, aby dosłodzić napój. Dobrze wymieszaj i pij, gdy napój jest przyjemnie ciepły, ale nie za gorący.
Pij tę oczyszczającą wodę z kurkumą regularnie, a zobaczysz, jak Twoje zdrowie i skóra stopniowo się poprawią.
Życzę dużo zdrowia!
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
