Profilaktyczne, oparte na odżywianiu podejście do starzenia się.
Zamiast czekać, aż choroba się pojawi, powinniśmy proaktywnie wspierać zdrowie mózgu, priorytetowo traktując niezbędne składniki odżywcze. Pełnowartościowa, minimalnie przetworzona żywność – nie tylko suplementy – to najskuteczniejszy sposób odżywiania mózgu.
Dzięki zdobywaniu wiedzy i podejmowaniu przemyślanych decyzji dotyczących diety i codziennych nawyków możemy chronić funkcje poznawcze, spowolnić proces pogarszania się stanu umysłowego i cieszyć się bystrzejszym, pełniejszym życiem w miarę starzenia się.
