Weź płatki owsiane, kakao i banany i przygotuj ten niesamowity deser! Bez glutenu, cukru i masła!

Instrukcje
Dowiedz się więcej
Bony podarunkowe do restauracji
Przybory kuchenne i narzędzia
Ebook z przepisami na kurczaka
Subskrypcja aplikacji z przepisami
Czosnek
Deski do krojenia
Glazura miodowo-żurawinowa
Kulka serowa do taco
Różne sosy
Prasa do czosnku

1. Namocz płatki owsiane
Umieść płatki owsiane w misce.
Zalej płatki gorącym mlekiem.
Wymieszaj i odstaw na 10 minut, aby zmiękły.
2. Przygotuj płynną mieszankę
W osobnej misce rozgnieć dojrzałe banany na gładką masę.
Dodaj jajka (lub siemię lniane) i ubijaj na gładką masę.
3. Wymieszaj wszystko razem
Dodaj namoczone płatki owsiane do mieszanki bananowo-jajecznej.
Dodaj kakao lub karob, sól i proszek do pieczenia.
Mieszaj, aż powstanie gęste ciasto.
Dodaj posiekane orzechy. 4. Pieczenie
Rozgrzej piekarnik do 180°C/360°F.
Wyłóż keksówkę lub blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub lekko ją natłuść.
Wlej ciasto i wyrównaj powierzchnię.
Piecz przez 40 minut lub do momentu, aż ciasto będzie gotowe, a patyczek wbity w ciasto będzie suchy.
5. Ostudź i podawaj
Dowiedz się więcej
Sos Alfredo
Makaron
Prasa do czosnku
Usługi planowania posiłków
Zestaw do serowych kulek
Glazura miodowo-żurawinowa
Warzywa
Ser w pudełku abonamentowym
Cyfrowa waga kuchenna
Kurczak w kanapce
Pozostaw do ostygnięcia na co najmniej 10-15 minut przed pokrojeniem.
Smacznego na ciepło lub na zimno!

Dodaj do koszyka
Estrakt waniliowy
Cynamon
Cynamon
Drobne kawałki gorzkiej czekolady (opcjonalnie niesłodzone)
Dodatkowe suszone owoce dla chrupkości

Leave a Comment