Weź owsiankę, kakao i banany i przygotuj ten zdrowy deser! Bez dodatku cukru!

Versare la farina d’avena nel latte caldo e lasciare riposare na 10 minut.
Schiacciare le banane e mescolarle con la farina d’avena. Aggiungere le uova, il cacao e illievito. Facoltativamente aggiungere 1 cucchiaio di miele e sale.

Ungere lo stampo con olio vegetale e, se lo si desidera, foderarlo con Carta da forno.
Cuocere w temperaturze 180°C (356°F) na 40–50 minut. Dopo la cottura, lasciate raffreddare completamente il dolce.
Sciogliere il cioccolato a bagnomaria o nel microonde. Versare il cioccolato sul deser.

vedere il seguito alla pagina sukcesiva

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