Polej, mały listek, który pomaga oddychać
Mało znana ogółowi społeczeństwa mięta pennyroyal zasługuje na swoje miejsce w naszej kuchni wellness. Ma właściwości kojące dla dróg oddechowych i pomaga utrzymać płuca w zdrowiu, szczególnie po zimie. Jej właściwości uspokajające i oczyszczające sprawiają, że jest również idealna do przywracania lekkości trawiennej.
Kurkuma, słoneczna przyprawa poprawiająca nasze zdrowie
To gwiazda kuchni i naparów! Kurkuma, ze swoim złotym odcieniem i uznanymi właściwościami, jest cennym sojusznikiem w promowaniu dobrego krążenia i wspieraniu wątroby, szczególnie w okresach łagodnego przejadania się. Jej sekret? Kurkumina, związek o korzystnym działaniu łagodzącym stany zapalne i wspierającym naturalne mechanizmy obronne organizmu.
