Owoce cytrusowe, takie jak cytryna, są często stosowane jako środki oczyszczające ze względu na wysoką zawartość witaminy C i kwasowość. Wspomagają one wątrobę w przetwarzaniu toksyn i ich eliminacji.
Rola jelita grubego w zdrowiu układu trawiennego
Zanim omówimy korzyści płynące ze spożywania soku z buraków i cytryny, konieczne jest zrozumienie znaczenia jelita grubego w procesie trawienia.
Funkcja jelita grubego
Jelito grube, zwane również jelitem grubym, jest ważną częścią układu pokarmowego i odpowiada za usuwanie produktów przemiany materii oraz wchłanianie wody i składników odżywczych z pożywienia. Prawidłowo funkcjonując, utrzymuje regularność pracy jelit i dobre zdrowie.
Typowe problemy jelitowe
Jednak wiele osób doświadcza problemów jelitowych z powodu takich czynników, jak brak aktywności fizycznej, zła dieta i stres. Objawami są zaparcia, gazy i gromadzenie się toksyn.
Ciąg dalszy na następnej stronie.
