Budzenie się w środku nocy, zwłaszcza jeśli chcesz wstać wcześnie rano następnego dnia, może być niezwykle frustrujące. Czas ucieka, sen wydaje się odległy, a umysł nie chce się uspokoić. Choć wielu z nas bagatelizuje te zakłócenia jako przypadkowe lub związane ze stresem, starożytna mądrość sugeruje, że mogą za nimi kryć się głębsze przyczyny.
Zgodnie z zegarem biologicznym Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), różne godziny nocy są powiązane z określonymi narządami i stanami emocjonalnymi. Każdy narząd podąża za naturalnym rytmem przepływu energii, oczyszczania i samonaprawy, a zaburzenia w tych godzinach mogą odzwierciedlać brak równowagi w odpowiednim systemie.
Zegar Starożytnej Medycyny Chińskiej i Nocne Przebudzenia
Tradycyjna Medycyna Chińska dzieli 24 godziny dnia na dwugodzinne cykle energetyczne, z których każdy jest regulowany przez określony narząd. Budzenie się o tej samej porze każdej nocy może być sposobem organizmu na zasygnalizowanie, gdzie występuje brak równowagi lub napięcie emocjonalne.
Oczywiście inne czynniki – takie jak koszmary senne, choroby fizyczne, stres lub cierpienie emocjonalne – również mogą powodować nagłe przebudzenia. Niektórzy jednak uważają, że te wzorce mają znaczenie duchowe, wskazując na okresy transformacji lub przebudzenia.
Związek między budzeniem się między 3:00 a 5:00 rano a duchowym przebudzeniem
Wiele tradycji uważa godziny między 3:00 a 5:00 rano za święte okno – czas, w którym energia duchowa osiąga szczyt, a zasłona między sferą fizyczną a duchową jest podobno najcieńsza.
Według tradycyjnej medycyny chińskiej to czas, w którym płuca są najbardziej aktywne, pomagając organizmowi w detoksykacji i regulacji przepływu tlenu i energii. Płuca są również kojarzone z żałobą i uwolnieniem emocjonalnym, co oznacza, że przebudzenie się w tym czasie może wskazywać na próbę organizmu przetworzenia stłumionego smutku lub nierozwiązanych emocji.
W duchowym kontekście okno to często kojarzy się z przebudzeniem i oświeceniem. Niektórzy interpretują powtarzające się poranne przebudzenia jako „wołanie wszechświata”, wzywające nas do refleksji, słuchania i bliższego zjednoczenia się z naszym wyższym celem.
Co ciekawe, okres między 3:00 a 4:00 nad ranem jest w folklorze nazywany „godziną czarownic”, mistycznym czasem związanym z wyostrzoną intuicją i wzmożoną duchową obecnością. Choć termin ten może brzmieć złowrogo, wielu uważa, że w rzeczywistości jest to okazja do głębokiej więzi i wglądu.
Więcej informacji na następnej stronie.
