Możesz łatwo samodzielnie masować strefy refleksowe – np. kciukiem i palcem wskazującym.
Wystarczą ruchy okrężne lub delikatny ucisk każdego punktu przez 1–2 minuty.
Idealny w przypadku ostrych dolegliwości, stresu lub po prostu dla relaksu.
Wskazówka: Aby uzyskać silniejsze efekty, aurikuloterapia wykorzystuje również małe kulki magnetyczne lub igły do akupunktury.
Wnioski
Ucho to coś więcej niż tylko narząd zmysłów. To cenne narzędzie do samoleczenia. Dzięki akupresurze ucha możesz zmniejszyć stres, złagodzić ból i poprawić swoje samopoczucie – całkowicie naturalnie i bez skutków ubocznych.
