Picie ciepłej wody z cytryną w formie naparu może wspomóc trawienie, zwiększyć energię, pozbyć się nagromadzonego tłuszczu, wyleczyć niedoskonałości skóry, znacznie wzmocnić mechanizmy obronne organizmu i wiele więcej.
Jak możemy czerpać te wszystkie korzyści?
Picie ciepłej wody z cytryną może przynieść wiele korzyści. Cytryna jest nie tylko pyszna, ale także silnym naturalnym antybiotykiem, który pomaga złagodzić wiele chorób, dlatego nie powinniśmy zapominać o jej obecności w domu.
Jak już wspomnieliśmy, napój ten pomaga złagodzić rozmaite dolegliwości, począwszy od problemów trawiennych, aż po poważniejsze problemy, na przykład te związane z układem odpornościowym.
Aby go przygotować, wystarczy podgrzać szklankę wody, a gdy będzie gorąca, dodać sok z jednej cytryny i wymieszać z taką samą ilością skórki, o ile cytryna została wcześniej umyta. Następnie należy wypić napój.
Ważne: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, najlepiej pić napój zwłaszcza na pusty żołądek, ponieważ właśnie wtedy organizm wchłania najwięcej składników odżywczych.
