Pieczone filety z dorsza ze śmietaną i warzywami

1. Rozgrzej piekarnik do 200°C.

2. Umyj wszystkie warzywa i pokrój je na kawałki tej samej wielkości.

3. Ułóż pokrojone warzywa w dużym naczyniu do pieczenia.

4. Dopraw warzywa solą, pieprzem, tymiankiem i oliwą, wymieszaj.

5. Połóż filety z dorsza na warzywach.

6. Równomiernie pokryj rybę śmietaną.

7. Dodaj wiórki masła.

8. Piecz przez 20–25 minut, aż ryba będzie upieczona i złocista.

9. Wyjmij z piekarnika i udekoruj świeżą pietruszką.

Informacje żywieniowe:

 

 

Czas przygotowania | 15 minut
Czas gotowania | 25 minut
Całkowity czas | 40 minut
Kalorie na porcję | 320 kcal
Liczba porcji | 4

Ciesz się posiłkiem

Leave a Comment