Składniki: 180 g ryżu (typu Arborio lub Carnaroli) 400 g ziemniaków (obranych i pokrojonych w drobną kostkę) 1 cebula (drobno posiekana) Świeża pietruszka (do smaku) 2 jajka Oregano (do smaku) 100 g sera (startego – parmezan, pecorino lub innego) 100 g bułki tartej 1/2 dojrzałego awokado 100 g śmietany 1 ząbek czosnku (starty lub rozgnieciony) … Read more
SkładnikiNa muffinki150 g płatków owsianych1 jabłko, obrane i pokrojone1 marchewka, starta2 jajka1 banan, rozgnieciony20 g oleju kokosowego, roztopionego1 łyżeczka proszku do pieczeniaDo nadzienia360 g ricotty2 jajka20 g mąki kukurydzianej30 g cukru kokosowego1 łyżeczka proszku do pieczeniaDo dekoracjiKwiaty migdałów (opcjonalnie)InstrukcjePrzygotuj muffinkiRozgrzej piekarnik:Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).Nasmaruj formę do muffinek olejem roślinnym lub wyłóż ją papilotkami.Zmiel płatki … Read more
Składniki: 900 g piersi kurczaka, pokrojonej w małe kostki 2 jajka 2 łyżki kwaśnej śmietany (lub pełnotłustego jogurtu greckiego) 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 pęczek posiekanej świeżej pietruszki 1 łyżka posiekanego świeżego koperku (lub 1 łyżeczka suszonego) Sól i czarny pieprz do smaku 2 łyżki mąki 00 Olej do smażenia ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej … Read more
Składniki: 4-5 łyżeczek 1 groszek 450 g startego parmezanu 3 łyżki przecieru pomidorowego 450 g serka śmietankowego lub ricotty 1 jajko 200 g mozzarelli 100 g Parmigiano Reggiano Sos Marinara (sos z owoców morza) Oliwa z oliwek Posypka i pieprz do smaku Pietruszka (opcjonalnie) ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
Składniki 4 duże cukinie, pokrojone w cienkie plasterki wzdłuż (najlepiej na mandolinie) 900 g mielonego mięsa (wołowina, indyk lub mieszane) 700 g sosu pomidorowego (odłóż 120 ml na ostatnią warstwę) 240 g świeżo startego parmezanu 350 g startej mozzarelli 400 g ricotty 1 duże jajko Sól i pieprz do smaku Posiekana świeża bazylia i pietruszka … Read more
Składniki 2 jajka 1 szczypta soli 110 g cukru (½ szklanki + 1 łyżka) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 120 ml oleju z nasion lub 100 g roztopionego masła 130 g mąki typu 00 (1 skąpa szklanka) 8 g proszku do pieczenia (½ saszetki) Cukier puder do dekoracji (opcjonalnie) ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie … Read more
Składniki nadzienia 1 1/2 szklanki startej lub pokrojonej w kostkę mozzarelli ½ szklanki pokruszonego sera feta 1 łyżka serka śmietankowego (typu Philadelphia) 1 łyżka suszonej pietruszki 1 jajko (do wiązania) ⏬️⏬️ Kontynuuj na następnej stronie ⏬️⏬️
Goździki to nie tylko popularna przyprawa dodająca aromatu potrawom. Te małe, pachnące pączki kwiatowe mają również wiele właściwości zdrowotnych, które mogą Cię zaskoczyć! Oto kilka korzyści, które warto znać: 1. Naturalne wsparcie dla układu odpornościowego Goździki są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed infekcjami. 2. Ulga w bólu zębów … Read more
Składniki 4 świeże ziemniaki (średnie lub duże) 1 świeży pomidor (pokrojony w kostkę) 1 świeża cebula (drobno posiekana) 1 świeży ogórek (pokrojony w kostkę, opcjonalnie) 1 żółta papryka (pokrojona w kostkę) Przyprawa włoska (mieszanka oregano, bazylii, rozmarynu, tymianku) Czosnek w proszku, do smaku Papryka słodka, do smaku 1 jajko 250 g mąki pszennej miękkiej (do … Read more
Składniki Do spodu: 2 ½ szklanki pokruszonych herbatników graham (około 8 uncji), podzielone ½ szklanki roztopionego masła (około 4 uncji) Do nadzienia: 4 uncje serka śmietankowego (takiego jak Philadelphia, około 4 uncji), zmiękczonego ½ szklanki zmiękczonego masła (około 4 uncji) 2 szklanki cukru pudru (około 8 uncji) 1 puszka (20 uncji) kawałków ananasa, odsączonych (około … Read more