7 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Goździków, Które Musisz Poznać!

Goździki to nie tylko popularna przyprawa dodająca aromatu potrawom. Te małe, pachnące pączki kwiatowe mają również wiele właściwości zdrowotnych, które mogą Cię zaskoczyć! Oto kilka korzyści, które warto znać: 1. Naturalne wsparcie dla układu odpornościowego Goździki są bogate w przeciwutleniacze, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed infekcjami. 2. Ulga w bólu zębów … Read more

Niesamowicie pyszne. Będziesz zaskoczony, jak pyszne są te ziemniaki.

Składniki 4 świeże ziemniaki (średnie lub duże) 1 świeży pomidor (pokrojony w kostkę) 1 świeża cebula (drobno posiekana) 1 świeży ogórek (pokrojony w kostkę, opcjonalnie) 1 żółta papryka (pokrojona w kostkę) Przyprawa włoska (mieszanka oregano, bazylii, rozmarynu, tymianku) Czosnek w proszku, do smaku Papryka słodka, do smaku 1 jajko 250 g mąki pszennej miękkiej (do … Read more

DESER Z ANANASEM MARZEŃ!! Łatwy deser bez pieczenia

Składniki Do spodu: 2 ½ szklanki pokruszonych herbatników graham (około 8 uncji), podzielone ½ szklanki roztopionego masła (około 4 uncji) Do nadzienia: 4 uncje serka śmietankowego (takiego jak Philadelphia, około 4 uncji), zmiękczonego ½ szklanki zmiękczonego masła (około 4 uncji) 2 szklanki cukru pudru (około 8 uncji) 1 puszka (20 uncji) kawałków ananasa, odsączonych (około … Read more

Chrupiące słodkie ziemniaki, ser i czerwona cebula w cygarach

Składniki (na 15-20 cygar): 1 opakowanie ciasta filo (lub arkusze ciasta filo) 2 średnie słodkie ziemniaki (około 400 g) 1 czerwona cebula (drobno posiekana) 100 g roztopionego sera (startej mozzarelli, goudy lub łagodnego cheddara) 1 łyżka stołowa 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1 szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku 1 łyżka oliwy z … Read more

Pieczony dorsz: prosty i smaczny przepis

Pieczony filet z dorsza to pyszne i łatwe w przygotowaniu danie, które uwodzi prostotą i delikatnym smakiem. Niezależnie od tego, czy jesteś kucharzem amatorem, który chce zaimponować gościom, czy profesjonalistą szukającym smacznego i szybkiego przepisu, ten przepis zaspokoi Twoje oczekiwania. Dorsz, ze swoim białym i delikatnym mięsem, doskonale nadaje się do pieczenia, które zachowuje cały … Read more

Zapiekanka z mielonej wołowiny i ziemniaków z serem

Wprowadzenie Kiedy masz ochotę na treściwy, pocieszający, domowy posiłek, nie ma lepszej opcji niż ta zapiekanka z mielonej wołowiny i ziemniaków z serem. To idealne połączenie warstw delikatnych ziemniaków, soczystej, doprawionej wołowiny i kremowego sosu serowego, wszystko ugotowane na nieodparty złoty kolor. Każda porcja jest nasączona intensywnymi smakami i pyszną konsystencją, idealną na rodzinną kolację, … Read more

Penne z kurczakiem, boczkiem i szpinakiem

Składniki: 6 pasków boczku 2 łyżki oliwy z oliwek 1 funt kurczaka bez kości i skóry (grubej wielkości, np. piersi kurczaka) sól i pieprz 1 łyżeczka czosnku w proszku 1 łyżka masła 3 ząbki czosnku (posiekane) 4 pomidorki koktajlowe (pokrojone w kostkę) 2 szklanki szpinaku 1 1/2 łyżeczki papryki 1 łyżeczka włoskiej przyprawy (więcej, jeśli … Read more