Sok żurawinowy, będący źródłem przeciwutleniaczy, pomaga w usuwaniu nagromadzonego tłuszczu z organizmu. Ma również działanie moczopędne, które wspomaga pasaż jelitowy i zapobiega osadzaniu się szkodliwych bakterii w błonie śluzowej żołądka. Pij szklankę świeżego, bezcukrowego soku żurawinowego każdego ranka.
ciąg dalszy na następnej stronie
3 – CZOSNEK
Czosnek jest jednym z naturalnych antybiotyków. Ten silny środek przeciwinfekcyjny wzmacnia układ odpornościowy i reguluje florę bakteryjną jelit. Dlatego jego spożywanie jest zalecane w przypadku zakażenia bakterią Helicobacter pylori. Wystarczy spożywać jeden ząbek czosnku dziennie, aby skorzystać z jego dobroczynnych właściwości.
przeczytaj więcej na następnej stronie
przeczytaj więcej na następnej stronie
