Jeśli chodzi o wspieranie zdrowia jelit, coraz więcej osób wybiera łagodne, naturalne alternatywy zamiast leków.
Niektóre spośród tych opcji mogą działać jak naturalne środki przeczyszczające, wspomagając regularność wypróżnień w łagodny i nieinwazyjny sposób.
Skuteczny naturalny środek przeczyszczający: prosty i łatwo dostępny
Siemię lniane jest powszechnie uznawane za jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków na problemy z trawieniem. Te drobne nasionka są bogate w błonnik i śluz, co czyni je doskonałym wyborem dla osób dbających o regularność pracy jelit.
Namoczone w wodzie siemię lniane przybiera konsystencję galaretki, która ułatwia powolne i równomierne przesuwanie się treści pokarmowej przez układ trawienny.
Dlaczego siemię lniane jest tak skuteczne:
Bogate w błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny
Pomaga stymulować zdrowy ruch jelit
Nie podrażnia wyściółki jelit
Działaj delikatnie i stopniowo
Inne naturalne składniki wspomagające trawienie
Oprócz siemienia lnianego znane są również inne naturalne składniki wspomagające zdrowie jelit:
