Naleśniki z kurczakiem i brokułami to wyjątkowe danie, które łączy w sobie smakowite składniki oraz prostotę przygotowania. To idealna propozycja na obiad lub kolację.

Pokrój filet z kurczaka w kuchni i smażony z cebulą na patelni.
Dodaj pokrojone pieczarki i smażone przez kilka minut.
Podziel brokuła na różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 5 minut.
Połącz kurczaka, pieczarki i niemego brokuła, dodaj Fix Spaghetti i śmietanę, gotuj na małym ogniu.
Wymieszaj tworzy, mleko, jajko i wodę gazowaną, odstaw na kilka minut.
Smaż naleśniki na patelni na złoty kolor z obu stron.
Nadziewaj naleśniki przygotowanem nadzieniem i zwiń w rulon.
Ułóż naleśniki w naczyniu żaroodpornym, posyp serem mozzarella i zapiekaj w piekarniku przez 15-20 minut w 180°C.
Podawaj posypane szczypiorkiem.
Uwagi
Wybieraj świeże składniki dla lepszego smaku.
Ciasto na naleśniki powinno być gładkie, odstaw je na 15-30 minut.
pojawia się, że patelnia jest dobrze używana przed smażeniem.
Naleśniki najlepiej smakują na ciepło, podaj od razu po zapieczeniu.
Czas przygotowania: 30 minut
Czas gotowania: 30 minut
Kategoria: Obiad
Metoda: Pieczenie, Smażenie
Kuchnia: Polska
Odżywianie Wielkość porcji: 1 porcja
Kalorie: 450
Cukier: 3g
Sód: 600 mg
Tłuszcz: 25 g
Tłuszcze nasycone: 10
g Tłuszcze nienasycone: 15 g
Tłuszcze trans: 0 g
Węglowodany: 40 g
Błonnik: 3 g
Białko: 25 g
Cholesterol: 80 mg

Leave a Comment