Najlepsza witamina eliminująca problemy z krążeniem w nogach i stopach.

Witamina B3 występuje w takich produktach spożywczych jak kurczak, indyk, tuńczyk, łosoś, brązowy ryż i rośliny strączkowe. W przypadku problemów z krążeniem, suplementy mogą być zalecane w wyższych dawkach, zgodnie z zaleceniami lekarza. Należy jednak zachować ostrożność podczas przyjmowania suplementów niacyny, ponieważ niewłaściwie stosowane mogą powodować działania niepożądane, takie jak uderzenia gorąca, zawroty głowy lub uszkodzenie wątroby.

Podsumowanie:
Jeśli cierpisz na zimne stopy, drętwienie lub zmęczenie nóg, priorytetem powinno być pobudzenie krążenia. Chociaż witamina B3 jest jednym z najlepszych sposobów na poprawę przepływu krwi, połączenie jej ze zdrową dietą, regularnymi ćwiczeniami, odpowiednim nawodnieniem i poradą lekarską zapewnia najlepsze długotrwałe rezultaty. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej suplementacji, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia.

Kup witaminy i suplementy.
Najlepsze restauracje w pobliżu.