Czy kiedykolwiek obudziłeś się z pulsującym, bolesnym dużym palcem u nogi, który utrudniał postawienie stopy? To dość powszechna dolegliwość, która może wskazywać na dnę moczanową lub wysoki poziom kwasu moczowego. Ten rodzaj bólu może być bardzo ostry, sprawiając wrażenie, jakby staw płonął. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby na radzenie sobie z tym problemem, a proste zmiany w nawykach żywieniowych mogą przynieść znaczną poprawę.
Zrozumieć dnę moczanową i wysoki poziom kwasu moczowego.
Co dokładnie dzieje się, gdy odczuwasz ten rodzaj bólu? Często przyczyną jest hiperurykemia, czyli nadmiar kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy jest produktem ubocznym rozkładu substancji zwanych purynami. Puryny występują naturalnie w organizmie, ale można je również znaleźć w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie i rybach.
