Ocet jabłkowy jest bogaty w kwasy organiczne, minerały i przeciwutleniacze, które nadają mu właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i relaksujące. Zastosowanie go w kąpieli stóp pomaga oczyścić, zrelaksować i złagodzić ból.
Przyjrzyjmy się teraz 9 problemom zdrowotnym, które ten rytuał może pomóc rozwiązać.
Rytuał ten pomaga rozwiązać dziewięć problemów zdrowotnych.
Usuwa nieprzyjemne zapachy
Ocet jabłkowy zwalcza bakterie powodujące nieprzyjemny zapach. Regulując pH skóry, zmniejsza nadmierne pocenie się i neutralizuje uporczywe zapachy.
Walka z grzybicą stóp i paznokci
Dzięki swoim właściwościom przeciwgrzybiczym ocet jabłkowy pomaga zwalczać zakażenia grzybicze, w tym grzybicę stóp i żółte paznokcie.
Zmniejsza obrzęki i zmęczenie
Po długim dniu kąpiel stóp w occie pobudza krążenie krwi, przynosi ulgę ciężkim nogom i opuchniętym stopom.
Dezynfekcja i zapobieganie zakażeniom
Ocet działa jako naturalny środek dezynfekujący, zmniejszając ryzyko infekcji poprzez zabijanie bakterii i grzybów na skórze.
Wspomaga relaks i poprawia sen
Dla optymalnego relaksu dodaj kilka kropli olejku eterycznego z lawendy. Ten rytuał redukuje stres i sprzyja głębokiemu, spokojnemu snu.
Łagodzi swędzenie i podrażnienia
Jeśli Twoje stopy mają tendencję do swędzenia, zaczerwienienia lub podrażnień, ocet jabłkowy łagodzi stany zapalne i pomaga odbudować barierę skórną.
Złuszcza skórę i zmiękcza pięty
Dzięki delikatnemu działaniu złuszczającemu usuwa martwe komórki i sprawia, że skóra staje się miękka i gładka, co jest idealne w przypadku popękanych pięt.
Łagodzi bóle stawów i mięśni
Jego właściwości przeciwzapalne łagodzą ból związany z zapaleniem stawów, napięcie mięśni i skurcze.
Pomaga regulować poziom cukru we krwi
Niektóre badania wykazują, że ocet jabłkowy może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi, co jest korzystne dla osób podatnych na wahania poziomu cukru.
Jak przygotować kąpiel stóp z octem jabłkowym?
Ciąg dalszy na następnej stronie:
