🥄 Degustacja i przechowywanie
Podawaj ciasto samo lub z odrobiną jogurtu, puree migdałowym lub świeżymi owocami. Doskonale nadaje się na śniadanie, jako przekąska lub po treningu.
🧊 Można go przechowywać przez 3–4 dni w lodówce w szczelnym pojemniku, a nawet zamrozić w plastrach.
💡 Wskazówki i odmiany
-
Aby zwiększyć rozkosz, dodaj kawałki gorzkiej czekolady , czerwone owoce lub pokruszone orzechy .
-
Aby uzyskać gładszą konsystencję, zastąp część mleka naturalnym jogurtem .
-
W wersji wegańskiej: użyj mleka roślinnego (migdałowego, owsianego itp.) i zastąp jajka namoczonymi nasionami chia lub lnu.
Przeczytaj więcej na następnej stronie >>
