Jedzenie gotowanych jajek rano może mieć zarówno pozytywny, jak i neutralny wpływ na zdrowie naczyniowe. A to będzie zależeć od ogólnej diety, stanu zdrowia i liczby jaj, które jesz.

Poniżej znajduje się zestawienie, w jaki sposób mogą one wpływać na zdrowie naczyń (serca i naczyń krwionośnych):

Jak gotowane jajka mogą wspierać zdrowie naczyniowe