4. Blendowanie:
– Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Jeśli chcesz uzyskać chłodniejszą konsystencję, dodaj kilka kostek lodu i ponownie zmiksuj.
5. Podawanie:
– Przelej smoothie do szklanek i podawaj natychmiast, aby cieszyć się jego świeżością i korzyściami.
To smoothie idealnie nadaje się na zdrowe i energetyzujące śniadanie lub przekąskę. Jest bogate w błonnik i witaminy, a dzięki połączeniu ananasa i mango ma pyszny smak. Możesz dostosować słodycz, dodając lub rezygnując z miodu, w zależności od upodobań. Smacznego!
Zobacz mniej
