Pobudzanie trawienia już od rana
Oliwa z oliwek znana jest z korzystnego wpływu na układ trawienny. Łyżeczka oliwy z oliwek rano może pomóc regulować pasaż jelitowy, zmniejszyć wzdęcia i wspomagać produkcję żółci, co jest idealne dla sprawnego trawienia przez cały dzień. To idealny domowy sposób na lżejszy żołądek bez uciekania się do leków.
Naturalnie chronione serce
Wiemy, że oliwa z oliwek pomaga utrzymać zdrową równowagę między „dobrym” cholesterolem (HDL) a „złym” cholesterolem (LDL). Dodając ten poranny nawyk do swojej rutyny, zapewnisz swojemu układowi sercowo-naczyniowemu naturalne wsparcie, korzystne dla serca i krążenia.
Mniej przekąsek, większa stabilność
Jeśli masz tendencję do podjadania między posiłkami, ta wskazówka może Ci pomóc. Zdrowe tłuszcze zawarte w oliwie z oliwek zapewniają długotrwałe uczucie sytości, co może zmniejszyć ochotę na cukier lub drobne napady objadania się. Subtelna pomoc w lepszym zarządzaniu dietą.
Skóra odżywiona od wewnątrz
Kontynuuj na następnej stronie
