Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik

Prosty przepis na domowy alkohol rozmarynowy
Składniki:

1 szklanka świeżych liści rozmarynu
2 szklanki mocnego alkoholu (np. wódki lub alkoholu 90%)

Instrukcje:

Umyj liście rozmarynu, aby usunąć brud i zanieczyszczenia, a następnie dokładnie osusz je ręcznikami papierowymi lub czystą szmatką.

Umieść liście rozmarynu w czystym, suchym szklanym słoiku. Delikatnie rozgnieć liście w moździerzu lub ręcznie, aby uwolnić olejki eteryczne.
Zalej rozmaryn alkoholem, upewniając się, że liście są całkowicie przykryte.

Zamknij szczelnie słoik i delikatnie wstrząśnij, aby zanurzyć liście.

Przechowuj słoik w chłodnym, ciemnym miejscu (takim jak szafka lub spiżarnia) przez co najmniej dwa tygodnie. Wstrząsaj nim od czasu do czasu, aby pomóc uwolnić aktywne związki rozmarynu.
Po dwóch tygodniach przecedź alkohol rozmarynowy przez drobne sitko lub gazę, aby usunąć liście i wszelkie ciała stałe.

Przefiltrowany alkohol przelej do czystej, suchej butelki i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu, aż do momentu użycia.

I masz! Masz teraz swój własny domowy alkohol rozmarynowy, idealny do masaży, kompresów lub relaksujących kąpieli leczniczych.

Pamiętaj: Zawsze skonsultuj się z lekarzem zanim zaczniesz stosować domowe sposoby.

Leave a Comment