Właściwości antybakteryjne.
Wspomaga wchłanianie żelaza.
Poprawia stan skóry dzięki zawartości witaminy C.
Jak przygotować sok z jabłek, marchwi i cytryny
Przygotowanie tego pysznego soku jest bardzo proste. Oto podstawowy przepis:
Składniki:
2 jabłka.
2 średnie marchewki.
1 cytryna.
Woda (opcjonalnie).
Umyj i obierz marchewki.
Pokrój jabłka na ćwiartki.
Wyciśnij sok z cytryny i odstaw.
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Dodaj wodę, jeśli wolisz rzadszą konsystencję.
Przecedź sok, jeśli wolisz gładszą konsystencję i podawaj schłodzony.
Wnioski
Sok z jabłek, marchwi i cytryny to pożywny i pyszny napój, który nie tylko zaspokaja kubki smakowe, ale także przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia. Włączenie go do diety może być skutecznym sposobem na poprawę samopoczucia i czerpanie korzyści z jego licznych zalet. Wypróbuj i odkryj, co może dla Ciebie zrobić!
