Imbir i cytryna: najlepszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha

Składniki dwóch napojów imbirowych:

  • 1 litr wody
  • 1 kawałek świeżego imbiru o długości około 5 cm
  • 1 wyciśnięta cytryna
  • 2 łyżki miodu

Przygotowanie naparu imbirowego:

  1. Wlej wodę do garnka i zagotuj.
  2. Posiekaj imbir i dodaj go do wody
  3. Smażyć na małym ogniu przez około 5 minut
  4. Przecedź napar przez sitko lub filtr do kawy, następnie dodaj sok z cytryny i miód.

Przygotowanie wody imbirowej:

 

 

Ciąg dalszy na następnej stronie:

Leave a Comment