Kilka wskazówek, jak zoptymalizować wyniki:
- Zmiel nasiona tuż przed użyciem, aby zachować wszystkie ich składniki odżywcze.
- Aby wzmocnić działanie błonnika, należy odpowiednio nawadniać organizm (1,5–2 litry płynów dziennie).
- Podczas leczenia należy priorytetowo traktować zdrową dietę , ograniczając spożycie przetworzonej żywności i jej nadmiaru.
Korzyści, jakich można oczekiwać po tym leczeniu
Już po kilku pierwszych dniach większość osób zauważa wyraźną poprawę trawienia, uczucie lekkości brzucha i przypływ energii. Ta naturalna metoda pozwala delikatnie oczyścić organizm , lepiej wsłuchać się w doznania smakowe, a nawet pomóc w redukcji wzdęć brzucha .
Oczywiście, takie podejście nie jest cudowne, ale stanowi doskonały punkt wyjścia do przyjęcia bardziej świadomego i troskliwego stylu życia w stosunku do siebie.
Ponieważ prawidłowo działający układ trawienny to pierwszy krok w kierunku ogólnego dobrego samopoczucia.
