Jak więc możemy dać mu drugi oddech? Naturalna i prosta metoda oparta na rodzynkach może okazać się niezwykle pomocna.
Rodzynki: Ci sprzymierzeńcy zdrowia są zbyt często pomijani
Często kojarzą się z deserami bożonarodzeniowymi lub niedzielnym porannym chlebem z rodzynkami. Rodzynki to jednak coś więcej niż tylko słodka posypka: to prawdziwa bomba składników odżywczych. Są bogate w błonnik, przeciwutleniacze i minerały takie jak potas i żelazo. Pomagają regulować pasaż jelitowy, zmniejszają kwasowość żołądka, a nawet wzmacniają układ odpornościowy.
