Korzyści
Astma. Jeśli spożywasz trzy ząbki czosnku każdej nocy, możesz kontrolować objawy tej choroby.
Układ trawienny. Czosnek jest silnym środkiem antyseptycznym, pomagającym zwalczać dolegliwości trawienne, takie jak biegunka, gazy i niestrawność.
Kaszel. Czosnek ma właściwości antybakteryjne, więc pomaga zwalczać kaszel. Możesz zrobić mleko czosnkowe z kurkumą lub przyjmować czosnek z miodem.
Bezsenność. Czosnek ma niesamowicie uspokajające substancje, dzięki czemu doskonale pomaga zasnąć.
Zapalenie stawów. Mleko czosnkowe pomoże zmniejszyć ból i stan zapalny.
Ponadto reguluje poziom cholesterolu, poprawia krążenie, zapobiega zawałom serca i udarom mózgu oraz chroni wątrobę.
