Domowe sposoby na gazy jelitowe
Rozwiązanie nr 1: Jedz świeżą papaję lub ananasa w soku lub sałatkach. Powodem tego rozwiązania jest to, że owoce te zawierają enzymy, które wspomagają trawienie, zapobiegając w ten sposób wzdęciom.
Rozwiązanie nr 2: Jeśli chcesz jeść fasolę, możesz dodać łyżeczkę sproszkowanego imbiru. Zrób to, gdy suszona fasola będzie w wodzie, która powinna być zimna. To usunie gaz. Następnie ugotuj fasolę i odstaw na godzinę. Odcedź, opłucz i ugotuj.
Sposób nr 3: Podczas każdego posiłku popijaj sok z cytryny lub mieszankę dwóch łyżek octu jabłkowego i dwóch łyżek miodu rozpuszczoną w szklance wody.
Rozwiązanie nr 4: Aby uniknąć bólu spowodowanego gazami, przykryj brzuch termoforem.
Sposób nr 5: Przed śniadaniem rozpuść dwa nasiona gorczycy w szklance wody. Stopniowo zwiększaj dawkę, aż do 12 nasion na godzinę.
REKLAMA
