Stres, zmęczenie, krótkie noce, brak ruchu… Tak wiele drobnych, codziennych czynników może zaburzyć równowagę flory bakteryjnej pochwy. Skutek? Uporczywe uczucie wilgoci, obfite upławy i intensywniejszy zapach. Często jest to znak, że szkodliwe bakterie zadomowiły się w naszych okolicach zbyt mocno. Rozwiązanie? Przywróć zdrową równowagę: zadbaj o swój styl życia, unikaj mocnego mycia i w razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem.
Nadmierne pocenie się? Upał nie pomaga…
Latem, z powodu obcisłych spódnic, długich dni i ubrań z materiałów syntetycznych, nasze okolice intymne mogą szybko zamienić się w miniaturową saunę. Tam gromadzi się pot, rozwijają się bakterie, a zapach staje się bardziej intensywny. Aby ograniczyć to zjawisko, wybieraj bawełnianą bieliznę, unikaj obcisłych spodni i pamiętaj o zmianie po ćwiczeniach lub długim dniu na słońcu. I oczywiście delikatne mycie produktem o odpowiednim pH pozostaje niezbędne.
Niektóre zabiegi mogą zaburzyć wszystko. Antybiotyki, suplementy diety (zwłaszcza te oparte na białkach lub kwasach omega-3), a nawet niektóre tabletki mogą wpływać na naturalną równowagę organizmu. Czasami jest to subtelne: lekka zmiana zapachu, uczucie lekkiej, nietypowej zmiany. Ponownie, nie ma powodu do niepokoju, o ile występuje sporadycznie. Jeśli zjawisko utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy (podrażnienie, nieregularna wydzielina itp.), szybka wizyta kontrolna u lekarza uspokoi Cię.
