Czy wiesz, dlaczego mężczyzna odwraca się do ciebie plecami, gdy śpi?

Wielu ekspertów ds. zdrowia zgadza się, że jednym z kluczowych czynników utrzymania dobrego zdrowia jest odpoczynek.
Wystarczająca ilość snu – od siedmiu do dziewięciu godzin – może zapewnić organizmowi procesy naprawcze i regeneracyjne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

Brak odpowiedniej ilości odpoczynku niesie ze sobą szereg zagrożeń dla zdrowia, w tym udar, wzmożony apetyt, który może prowadzić do otyłości, cukrzycy, utraty tkanki kostnej, a nawet ryzyka zawału serca.

Eksperci również wyrazili swoją opinię na temat spania z partnerem, wskazując na takie korzyści, jak m.in. redukcja stresu, lepsze samopoczucie, rzadsze występowanie bezsenności i regulacja temperatury.

Spanie z partnerem przynosi korzyści takie jak redukcja stresu, poprawa spójności, zmniejszenie bezsenności i poprawa regulacji temperatury, między innymi.
Badano również pozycje snu.

Niedawno amerykański psycholog Richard Wiseman z University of Hertfordshire w Wielkiej Brytanii przeprowadził badania, które podkreśliły znaczenie pozycji podczas snu oraz odległości między partnerem a osobą śpiącą.

Badanie wykazało, że większość par (42%) śpi zwrócona twarzą do przodu, 34% utrzymuje jakiś kontakt, a 31% śpi po tej samej stronie przez całą noc.

Donoszono również, że im bliżej siebie śpią, tym większy poziom szczęścia i satysfakcji odczuwają te pary. Nawet bez kontaktu fizycznego, spanie po tej samej stronie świadczy o silnej więzi z partnerem.

Jeśli więc Twój partner odwraca się do Ciebie plecami, gdy śpisz, to także znak, że szanuje Twoją niezależność, jednocześnie nie zaniedbując istniejącej między Wami więzi miłości.

Nie jest to jednak czynnik decydujący o tym, czy związek jest dobry czy zły, ponieważ oprócz zachowania we śnie, istnieją inne szczegóły związku, które determinują jego stan.