Lekko zmiażdż lub rozgnieć ząbki czosnku, aby uwolnić zawarte w nich substancje czynne (allicynę).
Umieść czosnek w szklanym słoiku.
Dodaj miód i ocet jabłkowy. Dokładnie wymieszaj drewnianą lub plastikową łyżką (unikaj metalowej).
Zamknij słoik i przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu przez 5 do 7 dni, od czasu do czasu potrząsając.
Po tym czasie istnieje ryzyko utraty wzroku. Przechowuj w lodówce do 1 miesiąca.
Sposób użycia (dorośli):
1 łyżka stołowa na czczo każdego ranka.
Można również przecedzić do szklanki ciepłej wody lub dodać do sałatki z dressingiem leczniczym.
Potencjalne korzyści:
Wzmacnia układ odpornościowy
Przejdź do następnej strony
Pages: 1 2
