Unikaj tego leku lub skonsultuj się najpierw z lekarzem, jeśli:
🚫 Masz wysokie ciśnienie krwi
🚫 Stosujesz dietę niskosodową 🚫 Jesteś w ciąży lub karmisz piersią 🚫 Masz chorobę nerek lub zaburzoną funkcję nerek 🚫 Przyjmujesz leki, które wchodzą w interakcje z wodorowęglanem sodu
Ponieważ soda oczyszczona zawiera sód, jej długotrwałe lub nadmierne stosowanie może powodować zaburzenia równowagi, dlatego kluczowe jest zachowanie umiaru.
⏳ Co ludzie zazwyczaj zauważają w ciągu 14 dni
Oto ogólny zarys tego, co zgłasza wiele osób:
Dzień 1–3:
✔️ Mniej
wzdęć, łatwiejsze trawienie
Dzień 4–7:
✔️ Trawienie
✔️ Łagodniejsze i bardziej regularne wypróżnienia. Mniej dyskomfortu w nocy.
Dni 8–14:
✔️ Lepszy sen,
✔️ Więcej energii, mniej zachcianek
✔️ i mniej wzdęć
Efekty są różne: słuchaj swojego ciała i przerwij, jeśli poczujesz, że coś jest nie tak.
✅ Ostatnie przemyślenia
Czasami najprostsze nawyki są najskuteczniejsze.
Woda wodorowęglanowa nie jest panaceum, ale jeśli stosuje się ją ostrożnie i świadomie, może być delikatnym i niedrogim sposobem na przywrócenie równowagi organizmu na koniec dnia.
Żadnych drogich suplementów.
Żadnych skomplikowanych procedur.
Tylko Ty, Twoja kuchnia i szklanka wody z konkretnym celem.
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Faceb
