Jeżeli te grzbiety występują na wszystkich paznokciach, mogą być objawem choroby układowej, takiej jak zapalenie płuc, kiła lub choroba Kawasakiego.
Białe smugi: wskazówka dotycząca zdrowia wątroby i nerek
Równoległe białe linie, które nie wpływają na strukturę paznokcia, mogą wskazywać na problem z nerkami lub wątrobą. Te ślady, zwane liniami Muehrckego, często pojawiają się, gdy poziom białka we krwi jest zbyt niski.
Mogą sygnalizować:
Przewlekła choroba wątroby.
Niewydolność nerek.
Ciężkie niedożywienie.
Co robić?
Jeżeli te linie są widoczne na kilku paznokciach i znikają po naciśnięciu, należy udać się do lekarza w celu wykonania badania krwi.
Łamliwe i łamliwe paznokcie: czy przyczyną jest dieta?
Czy Twoje paznokcie łatwo się łamią, rozdwajają lub wydają się bardziej miękkie niż zwykle? Te objawy są często powiązane z niedoborem biotyny (witaminy B7), żelaza lub cynku.
Inne możliwe czynniki:
Nadmierna ekspozycja na wodę lub substancje chemiczne (detergenty, silne rozpuszczalniki).
Zaburzenia trawienne wpływające na wchłanianie składników odżywczych (np. celiakia).
Proste rozwiązania:
Stosuj zrównoważoną dietę bogatą w białka, witaminy B, E i minerały.
Nawilżaj paznokcie naturalnymi olejkami, np. rycynowym lub ze słodkich migdałów.
Paznokcie, barometr zdrowia, którego nie należy lekceważyć
W większości przypadków pofalowane paznokcie są po prostu oznaką starzenia się lub drobnych zaburzeń odżywiania. Ale gdy towarzyszą im inne objawy (zmęczenie, duszność, ból), mogą być sygnałem ostrzegawczym od twojego ciała.
Ważne przypomnienie:
Jeśli zauważysz nagłą i nietypową zmianę w fakturze lub kolorze paznokci, nie ignoruj jej. Szybka pomoc lekarska może zapobiec wielu komplikacjom.
