Wysoka zawartość błonnika: Płatki owsiane i jabłka są bogate w błonnik pokarmowy, który wspomaga trawienie i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.
Bogactwo witamin: Jabłka zawierają dużą ilość witaminy C, ważnej dla zdrowego układu odpornościowego, a banany zawierają potas, ważny dla zdrowia serca i prawidłowego funkcjonowania mięśni.
Zdrowe tłuszcze: Orzechy, takie jak migdały i orzechy włoskie, zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, niezbędne dla zdrowia mózgu i zmniejszające stany zapalne.
Właściwości antyoksydacyjne: Cynamon i żurawina są bogate w przeciwutleniacze, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym i zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych.
Źródło białka: Jaja dostarczają wysokiej jakości białka, ważnego dla regeneracji i wzrostu mięśni. Bez dodatku cukru: Stosowanie naturalnego syropu owocowego i daktylowego jako substancji słodzącej jest opcjonalne, co obniża ogólny indeks glikemiczny i sprawia, że produkt ten jest odpowiedni dla osób, które chcą kontrolować poziom cukru we krwi lub ograniczyć spożycie cukru rafinowanego.
