Składniki 2 szklanki (200 g) Mleko do wyboru: 1 szklanka (240 ml) Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Marchew: 1, starta Suszone morele: 9, opłukać w gorącej wodzie Jabłko: 1, pokrojone w kostkę Rodzynki: 4 łyżki, przepłukać gorącą wodą Cynamon: 1 łyżeczka Jajka: 3 Stewia lub inny słodzik: 4 łyżki wielkość naczynia: 18 cm Ekstrakt waniliowy: … Read more
Wprowadzenie Witajcie w moim kulinarnym zakątku! Dziś poprowadzę Was przez przygotowanie pysznego ciasta z płatków owsianych, bananów i czekolady, idealnego na pożywne śniadanie lub zdrowy deser. Dzięki połączeniu zdrowych i smacznych składników, to ciasto zadowoli każdego, od największego łasucha po osoby dbające o zdrowie. Postępujcie krok po kroku zgodnie z instrukcjami i przygotujcie się na … Read more
Rozkoszuj się kremowym, przewiewnym musem kawowym, idealnym deserem dla miłośników kawy. Ten przepis łączy bogaty smak kawy z gładką konsystencją pianki, tworząc pyszny przysmak, łatwy do wykonania i pyszny. Za pomocą zaledwie kilku składników możesz przygotować ten elegancki deser, który z pewnością zrobi wrażenie na każdym spotkaniu lub zakończy posiłek jako słodkie zakończenie. Przejdźmy do … Read more
Jeśli chodzi o jedzenie na pocieszenie, zupa jarzynowa to najlepszy wybór dla tych, którzy szukają pożywnego i smacznego posiłku. Ta aromatyczna zupa jest nie tylko łatwa w przygotowaniu, ale jest również bogata w różnorodne świeże warzywa, które tworzą harmonijną mieszankę smaków. Niezależnie od tego, czy lubisz ją jako danie główne, czy przystawkę, ta wszechstronna zupa … Read more
Wzdęcia, trudności w trawieniu, uczucie ciężkości… Twój organizm wysyła Ci sygnały: Twoje jelito grube może być przeciążone. Zablokowane jelito grube może powodować zmęczenie, bóle brzucha i problemy trawienne, co negatywnie wpływa na ogólne samopoczucie. Dobra wiadomość: istnieje w 100% naturalny i łatwy w przygotowaniu roztwór, który pomoże Twojemu organizmowi oczyścić się samodzielnie. Sok z jabłka, … Read more
Szukasz szybkiego, zdrowego dania, które zaskoczy Twoje kubki smakowe? Ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem i pieczarkami z pewnością przypadnie Ci do gustu! Aromatyczny czosnek i świeże zioła dodają wyjątkowego smaku, a całość przygotowuje się w mgnieniu oka. Idealne na szybki obiad lub kolację! Składniki, Które Musisz Mieć: 1 główka kalafiora 500 g pieczarek (brązowych) 3 … Read more
Chcesz szybko schudnąć, a jednocześnie cieszyć się pysznym śniadaniem? Ten przepis to prawdziwa rewolucja! Moja mama, która próbowała kilku diet, odkryła, że to proste, ale bardzo smaczne danie pozwala czuć się sytym przez cały dzień i schudnąć! Odkryj jak przygotować to udane śniadanie i dołącz do grona tych, którzy już wiedzą jak szybko i bez … Read more
Słodycze są często uważane za niezdrowe i samolubne. Jeśli jednak użyjesz odpowiednich produktów i odpowiednio je przygotujesz, desery mogą być smaczne i zdrowe. Zdrowe desery, takie jak płatki owsiane, banany i kakao, tworzą razem tę przekąskę, która zaspokoi Twój apetyt na słodycze bez zakłócania diety. Zobaczmy jak to zrobić! Co zawiera Do tej zdrowej kuracji, … Read more
🛒 Składniki: 🥛 250 ml ciepłego mleka 🍳 2 jajka 🧈 50 g masła (rozpuszczonego) 🍯 50 g cukru 🌾 500 g mąki pszennej 📦 10 g drożdży instant (lub 25 g świeżych drożdży) 🍫 100 g kawałków czekolady (gorzkiej lub mlecznej, według uznania) 🧂 Szczypta soli 🍬 Cukier puder do posypania 📋 Instrukcje: Kontynuuj … Read more
Składniki 120 g płatków owsianych (bezglutenowych) 220 g serka mascarpone 2 łyżki ekstraktu waniliowego 2 łyżeczki kakao w proszku (niesłodzonego) 250 ml mleka migdałowego, kokosowego lub zwykłego (wszystkie słodzone) Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie